Trị mụn Hang Oliver

TƯ VẤN NGAY
0912 133 689

Trang Chủ

/

Bí quyết làm đẹp

/

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả 99% cho dân văn phòng

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả 99% cho dân văn phòng

07:53:04 18-08-2018 Tác giả :
Bụng là phần có khả năng tích tụ mỡ rất nhanh và nhiều, do đó, nếu không chú ý và tìm cách giảm mỡ bụng thì chẳng mấy chốc thân hình của bạn sẽ bị “phá hủy”

Mỡ thừa vùng bụng không chỉ gây cho bạn mất tự tin trong cuộc sống hằng ngày, mà còn là nguyên nhân gây lên nhiều bệnh tật cho cơ thể, đặc biệt là bệnh ung thư và tim mạch. Những người bị mỡ bụng ngày càng nhiều, đặc biệt là dân văn phòng. Nhằm giúp bạn có vóc dáng khỏe đẹp, cân đối, bài viết này chia sẻ với bạn đọc cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả.

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng xông hơi

Khoa học đã chứng minh được rằng, việc bạn xông hơi liên tục trong khoảng 20 phút sẽ tương đương với bạn vận động mạnh các môn thể dục thể thao. Do đó, để giảm mỡ bụng nhanh nhất là bạn hãy bớt chút thời gian để đến các quán Spa hay trung tâm thẩm mỹ để xông hơi. Nếu bạn thực hiện tại nhà thì hiệu quả mang lại sẽ không cao, vì chỉ ở những nơi chuyên xông hơi thì mới đảm bảo đủ độ nóng, mới mang lại kết quả tốt nhất cho cơ thể của bạn. Mỗi lần xông hơi bạn xông bằng thảo mộc tự nhiên 2 đến 3 tiếng đồng hồ để có kết quả cao nhất.

 

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng muối rang

Trong dân gian, muối rang khi chườm vào bụng sẽ giúp giảm đau buốt và làm săn chắc cơ bụng. Cho nên, muối rang sẽ là biện pháp giảm mỡ bụng hữu hiệu.

Cách thực hiện phương pháp này cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần rang muối, cho vào khăn mỏng và chườm lên vùng bụng mỡ. Đây là cách làm an toàn, hữu hiệu để giảm mỡ bụng, tuy nhiên vì hiệu quả tan mỡ hơi chậm nên bạn cần thực hiện 2 đến 3 tháng.

 

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng tập thể dục đơn giản tại nhà

Đây là cách hiệu cả nhất mà bạn có thể áp dụng. Bạn có thể tự chọn cho mình những bài tập đơn giản. Mỗi ngày bỏ ra 30 phút để tập. Công việc này chắc chắn không chỉ làm bạn có vòng 2 nhỏ nhắn săn chắc mà còn có thân hình cân đối, khỏe khoắn, tràn đầy sức sống.

 

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng trà xanh

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, làm tiêu hao mỡ và làm giảm cảm giác thèm ăn. Hãy sử dụng trà xanh thay cho nước loc hằng ngày để cơ thể được thải hết độc tốc, mỡ bụng cũng sẽ giảm đi nhanh chóng. Nếu bạn sử dụng lá trà tươi là tốt nhất, còn nếu không thì hãy sử dụng lá trà khô.

Thông tin liên hệ

Mọi ý kiến đóng góp, thắc mắc vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

Địa chỉ: 73 Lý Nam Đế, quận Hoàn Kiếm, Tp. Hà Nội

Tư vấn (24/7): 09 8922 2511 - 0975814511

Điện thoại: 024 6270 0018 - 024 6663 2511

Hỗ trợ chăm sóc khách hàng: 0988832511

Kết nối với chúng tôi

Nhận xét